Mais um ano se inicia e com ele, novas promessas, novas metas, típicas de ano novo. Quem nunca entrou o ano prometendo mudar ou fazer algo novo: seja iniciar um nova dieta, fazer aquela pós-graduação ou mudar de emprego?
Pois é, na maioria dos casos, começamos o ano motivados por iniciar um novo projeto, pois o inicio de ano propicia isso, assim como as segundas-feiras, sendo esse o dia internacional de iniciar uma nova dieta. Entretanto, ao decorrer dos dias e meses, nada acontece e quando o ano termina, não conseguimos realizar nada do que planejamos e nos sentimos frustrados e lá vamos nós fazer novas resoluções e por assim em diante.
Por que será que isso acontece com a maioria das pessoas? por que iniciamos o ano cheio de planos e acreditando e não conseguimos colocá-los em prática e sempre acabamos deixando tudo para o próximo ano?
Não basta pensar em fazer algo novo e somente planejar e não ter atitude e disciplina. Com o plano em mente, o próximo passo é agir.
Além de frustrante, não realizar o que tão empolgados planejamos para iniciar o ano, visando ter um ano diferente, efetuar mudanças na vida pessoal ou profissional e verdadeiramente ter o ano novo que queremos, não realizar os projetos, que raramente sai da mente, nos dá a impressão de inércia, ficamos presos a um círculo vicioso: inicia o ano, fazemos novos planos, ao longo do ano não realizamos o esperado e novamente ao final de cada ano, fazemos nova lista de resoluções, para já nos primeiros meses, esquecê-las na gaveta.
No poema Receita de Ano Novo, Carlos Drummond de Andrade nos apresenta sua mensagem de como ter um ano novo de verdade:
que mereça este nome,
você, meu caro, tem de merecê-lo,
tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil,
mas tente, experimente, consciente.
É dentro de você que o Ano Novo
cochila e espera desde sempre.
Essa parte do poema é muito valiosa e diz tudo: para ter um ano novo de verdade nós temos que merecê-lo e merecer significa ir à luta, se dedicar, por em prática o que está em nossas mentes, tirar do papel e transportar para a vida nossas metas e parar de esperar que por decreto de esperança a partir de Janeiro as coisas mudem.
Ah meu amigo, minha amiga! se você não fizer, nada vai mudar, nada vai acontecer. Portanto, descrevo aqui 5 atitudes essenciais e principais (poderia ser muito mais que 5) para você implementar em sua vida.
Obs: as atitudes devem ser cumpridas uma a uma e na sequência aqui apresentadas:
1- Reflita sobre o que realmente você quer e coloque no papel.
É importante ressaltar que para atingir qualquer objetivo, primeiro você precisa refletir sobre o que realmente QUER e PORQUE quer e verificar o QUANTO está comprometido com seu desejo. É importante também verificar se seu objetivo depende de você ou de terceiros, se ele é viável e relevante para você, isso vai evitar investimentos desnecessários e frustrações, pois para realizar qualquer meta e objetivo, ela tem que ser centrada em você, algo que dependa da sua ação e não da ação de outras pessoas.
Após ter seu desejo definido, coloque no papel de maneira bem específica, isso vai ajudar a clarear sua mente.
2- Aprenda a evitar a procrastinação.
A procrastinação é um dos piores hábitos para quem quer realizar algo, pois ela nos impede de fazer o que deve ser feito. Você vai perceber que quando definir o que quer, vai começar a procrastinar. Não se preocupe, porque é totalmente normal, tudo que é novo gera ansiedade e procrastinação, mas você precisa aprender a vencê-la. Toda vez que perceber que está procrastinando, reflita sobre o seu desejo, leia a meta descrita no papel e pense porque isso é importante para você. Pergunte-se: o que eu ganho se eu atingir isso? o que eu perco se não atingir?
Outra dica: se imagine ao final do ano, agradecendo por ter realizado seu propósito. Visualize seu objetivo atingido e como você se sentirá. Isso lhe dará motivação para seguir.
3- Tenha atitude, aja!
Definida a meta e a sua motivação, vencida a procrastinação, faça um plano e aja! não espere a situação mais favorável, tenha atitude e aja! coloque em prática todas as ações que precisa realizar para atingir seu objetivo e siga em frente munido de persistência.
4-Seja persistente.
Não adiana só agir, é preciso persistir para realizar qualquer coisa. Sem persistência, desistimos na primeira tentativa mal sucedida. Nem tudo vai dar certo de primeira, você deverá se comprometer a fazer, tentar, refazer os planos e seguir até atingir sua meta.
5- Seja positivo.
Trabalhe sua mente para focar no positivo, isso vai te ajudar a realizar seus planos, mesmo que seja uma meta difícil de alcançar e que exija muito de você. Não desanime se algo não sair como você quer, refaça os planos, reflita sobre o que pode melhorar, o que você já fez e o que ainda precisa fazer e fique firme na atitude anterior: persistência!
Coloque em prática hoje mesmo esses 5 passos e atitudes e eu tenho certeza que ao final deste ano, você vai olhar para traz e perceber, com sorriso nos lábios e o coração agradecido, que conseguiu atingir sua meta!
Meta atingida, você experimentará a sublime sensação de que teve de fato um novo ano!
cor do arco-íris, ou da cor da sua paz,
Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido
(mal vivido talvez ou sem sentido)
para você ganhar um ano
não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,
mas novo nas sementinhas do vir-a-ser;
novo
Espero que tenha contribuído com este post! espero que realmente você atinja a sua meta e que faça deste ano um Novo Ano e uma nova vida.
Mas lembre-se: não adianta querer e não agir. Seu sonho depende de você e ter um Ano Novo de verdade depende de novas atitudes e ações que devem ser colocadas em práticas ao longo deste 2019.
Abraço! Gratidão!
Comentários