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Mostrando postagens de maio, 2019

Roda da Vida: como anda seus relacionamentos

Dando continuidade ao detalhamento sobre a Roda da  Vida, vamos analisar a área da vida referente aos relacionamentos. Como anda  essa área da vida? O quão satisfeito você está com seus relacionamentos? O homem é um ser gregário, ou seja, necessita conviver com outros homens e de estar inserido em uma sociedade. Portanto, para termos equilíbrio  em nossas vidas, Se faz necessário que nossos relacionamentos sejam saudáveis e nossa vida social seja satisfatória. Não falo aqui de depender de outrem, mas ter uma boa convivência, laços  e afinidades. Vida  Familiar  Como é seu relacionamento com a família? Como é a dinâmica familiar? Você está satisfeita com essa área da vida? Se nao, o que pode começar a fazer ainda hoje para melhorar? Como sugestão: passe um tempo com seus filhos. Visite seus pais e passem um tempo com eles. Reúna a família, Pode ser um churrasco, uma feijoada ou só um almoço simples de Domingo. Ligue para aquele irmão q...

Trabalhando o Autoconhecimento

O autoconhecimento te dá o poder de ser quem você é,  de tomar decisões baseadas em suas crenças e valores, além disso te capacita e te habilita a atender suas próprias expectativas e não as expectativas dos outros ou de uma sociedade que teima em impor regras e padrões a serem seguidos como verdades absolutas e universais.  O primeiro passo para a transformação e a busca da melhor versão, deve começar pelo autoconhecimento. Se conhecer é imprescindível para qualquer coisa que se pretenda implementar na vida e crucial para o êxito pessoal. Iniciando o Projeto que denominei de Projeto Poderosa, fiz um levantamento e análise de tudo o que preciso fazer para me tornar uma mulher bem-sucedida e empoderada e compreendi que o primeiro passo é trabalhar o Autoconhecimento, sem isso qualquer outra ação se torna desprovida de significado ou resultados. Conhece- te a ti mesmo Abaixo descrevo algumas ações a serem realizadas que auxiliarão no processo de autoconhecimento...

Criando uma rotina de sucesso

Ser bem sucedido e aproveitar melhor o tempo requer a construção de melhores hábitos, ações e tarefas que enriqueçam sua rotina bem como atitude de fazer o que precisa ser feito não como obrigação, mas como consciência do poder que algumas atitudes tem para que você possa atingir um nível maior em todas as áreas da sua vida. Reflita sobre as ações que vem desempenhando no seu dia a dia e selecione as que favoreçam sua evolução e desenvolvimento.  Seus resultados, seja pessoal ou profissional, dependem das suas decisões e ações e a forma como você preenche seu dia. Pense nas pessoas bem sucedidas e felizes: como é a sua rotina? quais são suas decisões e tarefas do dia a dia? será que essas pessoas perdem um longo tempo com coisas desnecessárias e inúteis? ou investe seu tempo em ações positivas e fortalecedoras que as levarão sempre para um novo nível? Abaixo destaco algumas ações, atitudes e atividades de uma rotina de sucesso: 1- Acordar cedo e bem antes do...