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Mostrando postagens de setembro, 2019

Etapas no processo de evolução pessoal e jornada da vida

Quando decidimos mudar nossa vida ou aprimorar nosso estilo de vida e fortalecer nosso desenvolvimento pessoal, precisamos passar por algumas etapas essenciais: Identificar o Estado Atual; Determinar o que precisa ser melhorado, os pontos de melhoria; Descobrir o objetivo ou projeto de vida; Criar uma rotina de sucesso e um estilo de vida; Assumir uma postura de decisão e iniciativa; Autorresponsabilizar-se; Fazer um planejamento;  Entrar em ação. Pois bem,  antes de ir para qualquer lugar, o ideal é saber onde estamos no momento. Identificar onde estamos, como está a nossa vida em todas as suas áreas é essencial para compreendermos o que precisa ser mudado ou ser melhorado.  Muitas vezes, não nos damos conta de quão caótica está a nossa vida, e qual o grau de desequilíbrio. Dificilmente paramos para analisar, mas analisar tendo como foco encontrar soluções para melhorar, o que fazemos muitas das vezes e olhar para nossa vida, ver o caos e s...

Você deve focar na solução e não no problema

Outro dia, realizando uma atividade grupal sobre a Roda da Vida, uma participante identificou que precisava melhorar a sua área da vida profissional. Porém, diante da dificuldade de decidir e definir como faria isso, e após algumas possibilidades, ela verbalizou:  - É uma opção, mas não sei se isso daria certo. O que podemos observar nessa situação? As pessoas, muitas vezes, tem medo de decidir o que querem, porque antes de tudo, primeiro ficam preocupadas com as dificuldades que enfrentarão ao definir um objetivo e decidir por uma meta. Se todas as vezes que a gente pensar primeiro nas dificuldades, nunca realizaremos nada em nossas vidas, pois desafios, dificuldades sempre teremos. Não existe meta, sonho, objetivos sem desafios.   O que precisamos compreender, no entanto, que o primeiro passo é decidir, definir o que se quer realizar, ciente dos desafios, e só depois de dar o primeiro passo, enfrentar as dificuldades que certamente surgirão em seu cam...