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A gente precisa encontrar motivos para seguir

Tem dias que a tristeza bate, parece que tudo dá errado, tudo está errado, que não temos saída e nem motivo para seguir. 
Bate aquela vontade de chorar, de desistir ou de parar de sentir...
Sabe aqueles dias quando algo não vai bem e você tem a impressão que nada mais está bom, começa com um acontecimento e você percebe que a partir de uma coisa, desemboca em tantas outras coisas desagradáveis ou ruim.
Aqueles dias em que você se questiona: o que estou fazendo da minha vida? O que a vida vem fazendo de mim? 
Não se trata de desespero nem de depressão, trata-se de cansaço. 
Cansaço de lutar por algo e nunca realizar nada.  Parece perda de tempo, os sonhos parecem impossíveis e você se pergunta: 
Por que? 
Por que a vida, às vezes, é tão difícil e injusta? 
Por que nada de bom acontece, por mais que eu me esforce? 
Por que as coisas estão assim? 

Bate aquele desânimo...


 Acredito que todo mundo tem esses momentos de questionamento e são nesses momentos que precisamos nos fortalecer. Refazer os planos, lembrar dos sonhos, das vitórias, buscar a gratidão, segurar firme e se comprometer 100% consigo mesma e aceitar que nem tudo é perfeito, nem todos os dias são bons, nem tudo é como a gente quer, mas isso não será suficiente para te fazer desistir ou se autoabandonar.

Esteja com você e para você nesse momento.
Redescubra-se, refaça a rota e enfrente com coragem as desventuras da vida.
Não é só de Vitória  e sorrisos que se faz uma vida.
Faça a sua história, assuma o controle e seja o protagonista da sua vida.
Desistir nunca foi e nunca será uma opção ou a melhor decisão! 

Dicas para enfrentar esses dias ruins:


  • Chore, se sentir vontade; 
  • Saia das redes sociais;
  • Leia um bom livro;
  • Faça uma caminhada; 
  • Medite; 
  • Assista um bom filme;
  • Converse com uma amiga ou amigo, nada de conversa séria, trivialidades; 
  • Comece aquele curso;
  • Pense nas coisas que voce gosta de fazer e faça;
  • Lembre-se de motivos os quais seja grata; 
  • Cuide de você, vá ao salão, faça uma sessão de massagem, enfim;
  • Tome um café, curta seu sabor e aroma;
  • Organize sua casa, jogue fora o que não usa e está entulhando  sua vida,  libere espaço;
  •  Dance sozinha, na própria sala da sua casa;
  • Planeje uma viagem, mesmo que não vá viajar;
  • Assista a um vídeo no YouTube sobre o que você gosta; 
  • Reflita sobre você e sua vida e o que quer realizar; 
  • Escreva seus pensamentos ou sentimentos; 
  • Prepare uma boa refeição; 
  • Recorde o motivo de ter chegado até aqui; 
  • Lembre-se das suas conquistas e vitórias; 
  • Coloque uma roupa bonita, se arrume e saia para a vida, com a postura ereta e a cabeça erguida.
Evite comparar- se com os outros ou comparar sua vida com a dos outros, pois a experiência da vida é particular e única, cada um tem a sua história e seu próprio  caminho a percorrer.

O que achou das dicas? Deixe as suas próprias dicas no comentário, compartilhe o que voce faz para superar os dias ruins.
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