Mais importante do que saber para onde queremos ir, é saber onde estamos no momento atual. Sim, pois é de suma importância saber onde se está para, assim, definir o melhor caminho para chegar ao destino desejado.
Para isso, existe uma ferramenta muito interessante que é a Roda da Vida, onde você pode analisar todas as principais áreas da vida e, assim, visualizar onde estão os desequilíbrios, as áreas mais desfavoráveis e o que é mais urgente e que precisa de atenção e mudanças.
Utilizando a ferramenta, analise todas as áreas. Este exercício vai te ajudar a ter mais clareza sobre sua vida e realidade atual. Faça registro conforme indicado nas tabelas abaixo:
Do ponto de vista pessoal e levando em conta os seguintes níveis, atribua uma nota de zero a dez depois pense em uma ação a ser realizada que possa melhorar cada área específica:
ÁREA | Nota | Satisfeita | Insatisfeita | Ações |
Equilíbrio Emocional | | | ||
Saúde e Disposição | ||||
Desenvolvimento Intelectual |
Do ponto da Qualidade de Vida e levando em conta os seguintes níveis, atribua uma nota de zero a dez depois pense em uma ação a ser realizada que possa melhorar cada área específica:
Área | Nota | Satisfeita | Insatisfeita | Ações |
Criatividade, Hobbies e Diversão | ||||
Plenitude e Felicidade | | |||
Espiritualidade |
Do ponto dos relacionamentos e levando em conta os seguintes níveis, atribua uma nota de zero a dez depois pense em uma ação a ser realizada que possa melhorar cada área específica:
Área | Nota | Satisfeito | Insatisfeito | Ação |
Familiar | ||||
Amoroso | ||||
Social |
Do ponto de vista profissional e levando em conta os seguintes níveis, atribua uma nota de zero a dez depois pense em uma ação a ser realizada que possa melhorar cada área específica:
Área | Nota | Satisfeito | Insatisfeito | Ação |
Realização e Propósito | ||||
Recursos Financeiros | ||||
Contribuição Social |
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