Minha Melhor Versão

Muita gente acredita, erroneamente, que é preciso ter algo, seja o carro do ano, aquele diploma, um apartamento bem equipado ou o emprego dos sonhos, para Ser alguém; no entanto, para se ter tudo o que foi aqui citado e mais felicidade, sucesso e  realização pessoal, você precisa SER. É preciso SER para TER. Invariavelmente as pessoas vão na contramão, querem Ter antes de Ser. E essa equação quase sempre não dá certo.  Querem ser mais felizes no casamento, mas não mudam para Ser a pessoa feliz e que faz o cônjuge feliz; não conseguem mudar as atitudes para melhorar o casamento. Querem promoção no trabalho e/ ou ganhar mais, mas não Fazem o que precisa Ser feito, não se tornam o funcionário disciplinado, habilidoso e digno de promoção. Querem alcançar aquela vaga no concurso público, mas não se tornam um aluno aplicado, não persistem e não Fazem o que precisa fazer para Ser um funcionário público, para Ter uma vaga garantida.  Queremos Ter sucesso,  felicidade, prospe...

Empoderamento tem a ver com poder, fortalecimento pessoal, independência, sucesso e liberdade de ser você mesma e de fazer as próprias escolhas.  Tão em voga no momento, o Empoderamento Feminino tem como objetivo fortalecer mulheres ou grupo de Mulheres visando o acesso a igualdade de gênero, enfrentamento à violência e promover as mulheres para que ocupem, de fato, os  espaços profissionais, políticos e sociais.  Como está sendo seu processo de Empoderamento Feminino?  Quais estratégias você tem utilizado para atender as exigências da sociedade? que ainda nos cobra papéis, como mãe, dona de casa e trabalhadora e desconsidera os nossos desafios diários?  Como tem ocupado seus espaços: profissional, familiar, social e político?  Como tem reagido aos padrões impostos: ser magra, jovem e sempre bonita?  Como você se fortalece perante os grandes desafios e os obstáculos por ser mulher?  Confira aqui algumas dicas:  Atenha-se ao seu autoconhecimen...

A vida tem sido muita dura comigo, mas também tem me ensinado muito... Já questionei meus padrões, já me olhei no espelho e não gostei da imagem refletida, já olhei para minha vida e senti desespero, acreditando que tudo havia dado errado. Já passei dias querendo ser alguém totalmente diferente, ser outra pessoa, ter outra vida. Já sentei e chorei por horas por se sentir fraca, incapaz e insignificante. Já questionei minha existência na terra, os motivos de acordar todos os dias. Já amei e fui brutalmente magoada... Até compreender que a vida é feita de desafios, que ser forte não é uma escolha, mas uma obrigação. Compreendi que o melhor mesmo é ser a gente mesmo, abraçar nossas fraquezas, ser apoio nos dias ruins, ser Amor Próprio quando o outro não souber amar. Compreendi que estava focando muito no negativo, deixando de aproveitar a jornada e aprender com os erros. Compreendi que o mundo e nem ninguém não está nem aí para as suas dores, mas eu preciso estar, eu preciso decidir, supe...

Investir no seu Desenvolvimento Pessoal e Empoderamento deve fazer parte da sua vida e da sua rotina diária. Ser a sua melhor versão, ser mais segura, confiante, feliz, bem sucedida, próspera e abundante em todas as áreas da vida deve ser um objetivo e propósito de vida, porque não nascemos prontos e acabados, evoluímos e nos aprimoramos dia a dia.  Viver precisa ser um processo evolutivo ascendente. Com o passar dos dias, meses e anos, adquirimos maturidade e novos conhecimentos, através das experiências da vida e dos fatos ocorridos e é assim que deve ser,  cada dia melhor do que ontem! desde quando éramos um embrião no útero das nossas mães até o dia de hoje, muito aprendemos, mas nem todos progrediram como deveria ser naturalmente, alguns até regrediram; e o resultado foi fracasso, frustração, desesperança... Não seja esse alguém que ao invés de progredir, se ver regredindo em todas as áreas! seja a pessoa que você sonhou ser ainda quando criança! Seja sempre a sua melhor ...

Sabe aqueles dias em que a gente sente que nossa energia vital está em baixa? aqueles dias em que  acordamos sem disposição, irritada ou triste, seja por acontecimentos desagradáveis ou simplesmente porque acordamos com o pé esquerdo? Pois é, nem todos os dias serão bons, haverão dias ruins! e disso ninguém, absolutamente ninguém pode fugir. Pode ser por acontecimentos ruins e desagradáveis com os quais a gente não soube lidar ou porque em determinado dia acordamos meio para baixo, com energia vital negativa. Nesses dias é bom termos um plano, estratégia de como sobreviver sem desmoronar ou surtar. Segue abaixo algumas dicas que tenho aplicado na minha própria vida e que tem potencial de gerar resultados positivos:  1- Expresse sua dor  Chore se precisar chorar! essa é uma forma de por para fora a angústia ou dor que estiver sentindo. Chorar pode aliviar, trazer conforto e ajudar a expurgar seu coração e mente. Invariavelmente, após expressar a dor através do choro, é com...