Como ter mais autoconfiança

Autoconfiança é confiar em si próprio, em sua capacidade, habilidades e competências. No entanto, nem sempre estamos lá muito confiantes em nós mesmos, nossa autoconfiança pode ser abalada diante de desafios ou alguma eventualidade e contratempos.

É preciso estratégias e seguir alguns passos e respeitar algumas atitudes e regras para manter sempre a autoconfiança:

1- Não se compare a ninguém

Não tem nada que mina mais nossa autoconfiança do que se comparar a alguém, porque quem se compara sempre fica em desvantagem.

2- Lembre-se sempre das suas conquistas

Sempre bom e motivador lembrar das conquistas do passado, isso nos mantém confiantes em nós mesmos.

3- Não se cobre tanto

Se cobrar em excesso é prejudicial à nossa autoconfiança, porque nos faz acreditar que nunca e nem nada do que fazemos é bom o bastante.

4- Saiba o que quer e onde quer chegar

Saber o que quer da vida e onde quer chegar nos permite agir com mais confiança e também nos motiva a entrar em ação.

5- Interrompa pensamentos negativos de autocrítica e autodepreciação

Todas as vezes que vier um pensamento negativo de autocrítica ou autodepreciação, interrompa imediatamente, por que isso vai minar sua autoconfiança. Não se deprecie e não permita que aquela vozinha negativa na sua cabeça diga que você não tem valor ou qualidades.

6- Fique atenta a sua postura corporal

Cuide da sua postura corporal: Mantenha os ombros ereto, olhando o horizonte, ande com firmeza, fale de maneira que pronuncie as palavras de maneira clara e decidida.

7- Acredite sempre em você

Não importa o que aconteceu na sua vida, se fracassou algumas vezes, acredite sempre em você, na sua capacidade e no seu valor. Todo mundo erra, ninguém é perfeito e você é alguém especial e único.

8- Analise seus pontos fracos, o que pode abalar a sua autoconfiança e trabalhe isso em você

Todos temos pontos fortes e pontos fracos, analise seus pontos fracos, aqueles que dificultam sua vida e sua autoconfiança, crie um plano de ação para trabalhar este ponto fraco visando eliminá-lo ou minimiza-lo.

9- Procure inspiração para se manter firme

Procure inspiração em líderes, mentores ou outras pessoas ou situações que te fortaleça.

10- Não tenha medo de fracassar

Não tenha medo do fracasso, ao invés disso, veja o fracasso como uma oportunidade de melhorar ou como uma lição. Fracassar significa que você tentou, use-o sempre a seu favor, pois não existe fracasso, somente resultados de uma ação.

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