Pular para o conteúdo principal

Primeiros passos para seu Desenvolvimento Pessoal

 É inacreditável a quantidade de pessoas que negligenciam a própria vida: fazem más escolhas pessoais ou profissionais, estão sempre procrastinando, não assumem responsabilidades pelos seus atos, preferem se colocar em posição de vítimas, colocam sua felicidade nas mãos de outras pessoas e eventos que estão fora do seu controle.

Investir no próprio desenvolvimento pessoal não é só necessário e urgente, é a única maneira de ter uma vida plena e satisfatória.

Quando você chegar ao final dessa jornada chamada vida, antes dos últimos minutos restantes de consciência, quando chegar aquela hora crucial em que irá passar um filme em sua mente, o que você desejará se lembrar? das suas realizações e conquistas, apesar das lutas e alguns fracassos? ou de não ter realizado nada de relevante? 

Acredito que a resposta é óbvia!  por mais que ainda não tenha tomado consciência e assumido responsabilidades, todos desejamos ter realizado algo. Isso faz parte da escala de necessidades humanas, conforme já mencionado neste Blog, bem representado pela Pirâmide de Maslow. Para Maslow, há uma hierarquia de necessidades humanas, iniciando na base da pirâmide com as necessidades Fisiológicas, como dormir, comer e etc. , passando para os próximos níveis  com a necessidade de Segurança, Social, Estima e no topo, as Realizações Pessoais. 

Levando isso em consideração, abordaremos 5 passos essenciais para dar início no seu  processo de desenvolvimento pessoal: 

1- Tome Consciência 

Em primeiro lugar, é preciso tomar consciência de como está sua vida, quais são os fatores positivos e negativos, se há equilíbrio em suas ações e atitudes e o quanto a vida é ou não satisfatória. 

Quais são suas metas e objetivos?

O que tem feito por você mesmo?

O quanto tem investido em seus relacionamentos, trabalho, qualidade de vida?

Qual é a sua rotina e hábitos? essa rotina te fortalece ou te prejudica?

Você tem vivido a vida que deseja? tem sido a pessoa que gostaria de ser? 

Você tem orgulho das suas realizações e conquistas? ou tem levado uma vida sem sentido e sem propósito?

2- Tome decisões

Todas as grandes mudanças em nossa vida, boas e ruins, foram decorrentes de nossas decisões. Decisão é uma coisa tão importante que grande parte das pessoas evita ou protela, pois decidir implica tomar determinado caminho em detrimento a tantos outros caminhos existentes. Daí a importância de tomar boas decisões, de escolher melhores caminhos.

Não existe nenhuma possibilidade de passar pela vida sem tomar decisões, portanto, decida sempre! mas de maneira consciente e assertiva, pois o simples fato de não decidir já é em si uma decisão tomada, porém se trata de decisões das quais você não terá nenhum controle.

3- Assuma responsabilidade

Seja responsável pelas suas decisões e escolhas, pare de culpar os outros pelos seus fracassos e celebre as suas conquistas, assuma responsabilidades. Se sua vida não está bem, seu trabalho está ruim ou seus relacionamentos não vão bem, pare e reflita sobre qual parcela de responsabilidade lhe cabe nesses resultados, olhe para si, aponte primeiro o dedo para si mesmo, pois você só poderá resolver algo que esteja sobre seu controle, porque a parte do outro é sempre o outro que pode interferir. 

Se seu trabalho está ruim, seu chefe não é legal, você ganha pouco, não vê perspectivas de promoções e se sente insatisfeito com os resultados que tem obtido, pare e pense sobre como você tem investido em sua carreira, qual contribuição tem levado para seu local de trabalho, quais ações e decisões tem tomado e o que VOCÊ poderia fazer para melhorar a situação, mesmo que seja mudar de emprego, caso isso seja inevitável e necessário. 

O que não dá é você continuar culpando todo mundo pelo seus fracassos e acreditando que não tem nenhuma responsabilidade pelos seus resultados. 

4- Faça um planejamento 

O quarto passo a seguir é criar um plano, onde você deverá planejar suas ações, metas e objetivos. Coloque no papel todas as ações que deverá realizar para melhorar ou investir nas áreas da vida que estão mais defasadas ou insatisfatórias. Trabalhe uma área de cada vez, monte um plano para cada uma: Pessoal, Profissão, Qualidade de Vida, Relacionamentos, Saúde, Lazer e Estilo de Vida. 

5- Entre em ação

Até aqui, você fez um inventário de toda a sua vida, tomando consciência, depois decidiu o que precisa mudar ou melhorar, assumiu responsabilidades pelos seus resultados obtidos e criou uma planejamento, mas ainda precisa alinhar tudo isso a efetivação das suas ações. 

É hora de agir, fazer o que precisa ser feito, tirar o plano do papel e colocar a mão na massa, pois é assim que as coisas acontecem.

Primeiro você precisa de clareza e consciência, mas somente isso não será suficiente. Para mudar algo de fato, você precisa entrar em ação. 


Seja a pessoa que você nasceu para ser! faça o que precisa ser feito! assuma o volante da sua vida! 

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Machismo e Feminismo: A Falsa Equivalência

O machismo vai sempre prosperar enquanto vivermos em uma sociedade que compara machismo e Feminismo como algo equivalente. Enquanto houver mulheres que se orgulham de ser Antifiministas onde assumem uma postura absoluta de total desprezo às mulheres se tornando meras passadoras de pano para "macho escroto". Ou aquelas que passam a vida romantizando o passado e tentando reconstruir a mulher recatada e do lar, como se ser submissa fosse algo maravilhoso e imprescindível ao gênero feminino. Enquanto mulheres não pararem de se odiar, sucumbindo a essa estratégia machista e manipuladora: dividir para conquistar. Enquanto mulheres não se reconhecerem como fazendo parte de um gênero que por séculos foi diminuída e subjugada, tida como indispensável, inferior e apenas acessório masculino. Enquanto as pessoas não entenderam que o Feminismo não se trata de ua luta contra o homem, mas sim, uma luta contra a dominação do homem e o machismo que inferioriza, agride e mata. E que machismo s...

O que você pensa você é

  Ao longo da vida, desde o nosso nascimento, vamos construindo valores e crenças e, assim, criando nosso próprio mundo interior e, consequentemente, nossa realidade exterior, porque o que a gente pensa, a gente é.  Quando tive meus primeiros contatos com essa mentalidade, cheguei a considerar um absurdo! Como assim, nós somos culpados por toda desgraça e situação em nossa vida??!! Compreendi depois, que não se trata de "culpa", mas sim de responsabilidade. Sim! Nós somos responsáveis pela nossa vida e nossos resultados. É claro que uma parte do que acontece conosco não está sob nosso controle, tem uma parte da nossa vida que tem a ver com as circunstâncias, mas outra parte depende de como reagimos aos acontecimentos dos quais não provocamos e não temos controle.  Essa reação às circunstâncias depende da forma como pensamos, das nossas crenças, porque é a partir de como sentimos, pensamos e são os nossos pensamentos que nos conduz a atitude. A forma como reagimos a algo é...

Mundo da Barbie e Mundo Real

Em 20 de Julho de 2023 teve a estreia de um dos filmes mais comentado e mais aguardado do cinema e também um dos filmes mais aplaudido e também mais criticado: Barbie!  O filme traz uma excelente crítica social que faz a gente refletir sobre a sociedade e sua organização bem como evidencia as questões femininas, a dominação masculina, os desafios da mulher real e traz um paralelo entre o mundo fantasia cor de rosa, onde tudo é perfeito, todos os dias são maravilhosos e tudo está no seu devido lugar e o mundo real, onde existe desigualdade, onde mulheres envelhecem, sofrem de ansiedade, tem sentimento, emoção etc, enfim, na vida real não somos uma boneca: sempre perfeita, arrumada, de salto alto, sem celulite ou outras imperfeições.  O que chama a atenção são as críticas sempre contundentes onde restringem o filme a um apelo lacrador feminista e um filme anti-homem e desconsidera toda a reflexão inteligente e necessária da sociedade. Não! o filme não é sobre a inferiorizaç...