Empoderamento Feminino: Hábitos e Comportamentos

Nossos hábitos e comportamentos definem nossa forma de encarar a vida e, consequentemente, nosso destino. É preciso observar os seguintes pontos:

Hobbies e interesses
Hábitos
Rotinas de sucesso
Rituais

Foto: Pinterest

Quais são seus hobbies e interesses? O que costuma fazer em suas horas vagas? Costuma destinar algum tempo da sua vida para você mesma?

Se a resposta às essas questões forem negativas, é preciso mudar urgentemente.

Mulheres Empoderadas tem interesses diversos e Hobbies que a fazem vibrar.

Descubra o que você gosta e comece a investir; pode ser aulas de dança, desenho, fotografia, moda, enfim, aquilo com o qual você se identifica ou tem interesse.

Observe seus hábitos! Eles te fortalecem ou te enfraquecem?

Reforce os hábitos que já são fortalecedores e elimine ou Ressignifique os hábitos negativos e adquira novos bons hábitos.

Hábito é tudo aquilo que fazemos em constância e sem esforço, porque já se incorporou a nossa rotina.

Os hábitos levam a uma Rotina. Se seus hábitos são negativos, sua rotina será negativa, da mesma forma, se seus hábitos te fortalecem, você terá uma Rotina poderosa.

Rotina é aquilo que fazemos no nosso dia a dia. Alguns já iniciam o dia reclamando, e fazem sempre coisas que atrapalham seu desenvolvimento e evolução pessoal.

Uma rotina de sucesso é aquela que te impulsiona e te leva sempre mais perto dos seus sonhos e objetivos.

Um conceito de ritual:

No sentido figurado ritual é uma rotina, aquilo que habitualmente se pratica, é uma etiqueta, uma regra, um estilo usado no trato entre as pessoas. (www.significados.com)

Os rituais são sempre utilizados em determinadas situações e muitas vezes servem como uma âncora de fortalecimento e Empoderamento.

Ritual Matinal, aquilo que você faz sempre que acorda que ajuda ter um dia melhor e mais produtivo.

Ritual profissional, ritual de passagens e transições, enfim, tudo aquilo que se tornar uma prática repetida e com um significado pessoal.

Empodere-se!

Comece com mudanças de hábitos e comportamentos!

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