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Minicurso Aula 3

 Aula 3: Imagem Pessoal 

Estudos indicam que 55% da primeira impressão que as pessoas têm de você é baseada em sua aparência e ações, 38% em seu tom de voz e 7% no que você diz.

A imagem pessoal tem muito poder e uma boa imagem pessoal pode ser a chave que vai te abrir muitas portas. 

A sua imagem pessoal deve ser condizente com a maneira com que você quer que as pessoas te vejam. 

Portanto, tenha atenção e cuidado com o que veste, sua maquiagem, a forma como se comporta, fala, anda. 

Dicas de Consultoria de Imagem 

1-Leve em consideração os principais estilos pessoais:

Estilo Tradicional 


Estilo Elegante 


Estilo Feminino ou Romântico


Estilo Esportivo 


Estilo Sensual 


Estilo Criativo 


Estilo Dramático 


Analise em qual Estilo, dentre os estilos acima, você mais se enquadra. Escolha até três estilos.

2- Analise seu Estilo de Vida (Lifestyle). Seu guarda-roupa precisa estar adequado ao seu estilo de vida. Os locais que você  frequenta, seu trabalho, ambiente em que vive, tudo deve ser levado em consideração  para compor uma imagem pessoal que seja mais interessante com sua forma de viver.

3-  outro ponto importante também é o seu tipo físico. Você é mais magra, ou mais gordinha, é alta ou baixa? isso é determinante para a escolha do que vestir.  Quando não  há  o cuidado em vestir o que fica bem para seu tipo físico, corre o risco de prejudicar a sua imagem.

4- Faça um inventário de tudo o que já tem no seu guarda-roupa.

5- Prove, fique atenta aos looks, reflita, analise o que lhe cai bem. Tire fotos dos seus looks. Inspire-se nas mulheres que você admira, veja o que lhe agrada, o que está na moda, o que é atemporal.

6- Vá às  compras, renove ou reforce seu guarda-roupa. De mais estilo aos seus looks.

7- Se vista! Siga seu projeto de imagem pessoal e coloque no seu dia a dia. Saia para a rua e para vida exibindo sua nova versão  poderosa, aquela que te empodera e destaca todos os seus pontos fortes. 

Qual a Imagem que quer projetar? 

Questione-se: Qual imagem você  deseja projetar ao mundo? 

Qual imagem precisa ter, que está mais adequada ao seu estilo de vida e que pode contribuir com seu sucesso pessoal e profissional? 

O que precisa mudar urgentemente no seu modo de se vesti? 

A sua imagem reflete quem você é ou o que deseja dizer ao mundo? 

O Poder da Imagem 

"As pessoas reagem a nós através da impressão que tem sobre a imagem que projetamos, algumas vezes podemos transmitir a imagem equivocada, e a reação do outro pode ser inconveniente em função disto, precisamos ter consciência de que a preocupação do vestir vai além do que nos agrada,  porque através da imagem somos percebidos pelos outros e não podemos ignorar este fato porque afinal vivemos em uma sociedade, como explica outro autor, as roupas são destinadas a serem usadas no espaço público; “nós nos vestimos para os outros não para nós mesmos” (CRANE, 2006, p.456).

Fotos e imagens: Pinterest 

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