Em tempos de redes sociais, é recorrente olharmos para a vida do outro e imaginar que a vida dos outros é mais estimulante e interessante. Muitas vezes, as pessoas olham para própria vida e rotina e se sentem estagnadas, vivendo uma vida sem graça, sem estímulos e sem cor. Parece mais interessante a vida dos outros, enquanto a sua própria vida vai passando sem novidades e alegrias.
Pois bem, é preciso entender que primeiro, as pessoas mostram o que querem mostrar, o lado bom e bonito da vida e não seus bastidores.
Segundo, você tem que focar mais na sua própria realidade e fazer coisas que são estimulantes e que tornarão sua vida mais interessante.
Ter uma vida extraordinária não tem nada a ver com feeds de redes sociais, tem a ver com as suas ações e seu investimento na sua própria vida com hábitos e rotinas de qualidade.
O que é ter uma vida extraordinária para você?
Reflita sobre essas questões e depois coloque em sua própria rotina as ações que possibilita ter essa vida extraordinária.
Quais ações seriam?
Cada um tem sua própria ideia do que seja uma vida extraordinária e uma rotina interessante, mas vou elencar aqui algumas atitudes, hábitos e comportamentos que podem alavancar sua qualidade e estilo de vida:
Hobbies
Não é só de trabalho e obrigações que se vive, tire sempre um tempo para você, para fazer coisas estimulantes, se dedique a ter um hobby.
- Aulas de dança
- Ciclismo
- Desenho artístico
- Leitura
- Pintura em tela etc.
As opções são infinitas, descubra o que você gosta e reserve um ou mais dia da semana para praticar seu hobby.
Atividade física
Além do aspecto saúde, o hábito de praticar atividades físicas contribui para um estilo de vida mais saudável e também interessante.
- Caminhadas
- Corrida
- Musculação
- Hidroginástica
- Spinning
- Pilates
Enfim, escolha uma atividade que tem a ver com você e que goste de praticar.
Vida Social
Reuna-se com seus amigos, convide-os para um café, uma rodada de pizza ou para um passeio no parque. Aceite convites para sair, convites para festas e eventos. Conheça pessoas novas.
Família
Tire um tempo para passar com a família. Procure se reunir com os familiares sempre que possível. Infelizmente, muita gente só da valor às pessoas da família quando perde alguém, daí já é tarde demais.
Faça valer a pena os momentos em família. Isso também torna a vida mais leve e satisfatória.
Autocuidado
Cuide-se! reserve um tempo na correria da semana para se cuidar.
Faça um SPA DAY, pode ser em casa mesmo.
Tire um dia para hidratar o cabelo, o corpo, fazer manicure.
Contrate um serviço de massagens relaxantes.
Projetos
Reserve um espaço na agenda para trabalhar nos seus projetos, pessoais ou profissionais.
Antes de tudo, tenha projetos. Tenha metas e objetivos a serem atingidos! Isso estimula a jornada de Vida.
Trabalhe no seu projeto! Tenha ações e atitudes que favoreçam atingir esses objetivos.
Novos hábitos
Adquira novos hábitos! Faça aquilo que nunca fez, faça coisas novas e estimulantes.
Vá ao trabalho por um novo caminho. Conheça aquela cafeteria nova na cidade. Acorde mais cedo para meditar ou caminhar. Etc.
Faça gentilezas
Faça o dia de alguém melhor! Faça alguma gentileza, como ajudar alguém com um problema, elogiar uma amiga, dar o lugar na fila do caixa para alguém com menos itens.
Ter uma vida extraordinária também tem a ver com ser alguém que ajuda os outros a terem um dia ou uma vida extraordinária.
Romper laços tóxicos
Rompa relacionamentos tóxicos! desfaça amizades, se afaste de pessoas que são tóxicas, que te manipulam e que sempre te criticam e nunca te apoiam.
Somos a média das 5 pessoas com as quais convivemos, portanto, é preciso ter pessoas melhores ao seu redor.
Melhore seu guarda-roupa
Tire do seu guarda-roupas tudo que não serve mais, peças velhas e batidas, peças paradas.
Invista em roupas novas e adequadas a seu estilo de vida.
Renove-se! Começando pela sua vestimenta. Libere espaco também na sua casa, livre-se de tudo que não tem mais valor ou espaço, coisas que estão paradas e sem uso, quebradas ou danificadas.
Seja mais independente
Seja mais independente e autossuficiente. Faça algo por você mesmo e para você. Não espere o outro querer fazer com você, como ir ao cinema, uma festa, um almoco naquele restaurante bacana, uma viagem de final de semana, aquela caminhada de manhã ou no fim de tarde.
Muitas pessoas deixam de fazer algo por não ter companhia. Esperar alguém querer o mesmo que você e te acompanhar nas suas atividades é um atraso de Vida. Você não precisa sempre de alguém para viver e ser feliz!!
Saia da Zona de Conforto
Saia da Zona de Conforto e expanda seus horizontes.
Já falei sobre a importância de adquirir novos hábitos, pois fazer coisas novas nos obriga a sair da zona de conforto e quando você sai dessa zona, expande seus horizontes, sua vida fica mais interessante e com mais poossibilidades.
Viagens
Viajar é uma das melhores formas de renovar as energias, viver experiências e sair da zona de conforto.
Rotina de sucesso
Tenha uma rotina com todas as ações até aqui descritas.
Tenha uma agenda! A agenda ajuda a organizar seu dia e assumir compromissos com você. Além de ser um indicador de quanto está investindo em sua vida, pois com a agenda fica visível com o que você tem passado seus dias.
Fonte: Foto Pinterest
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