Quando sua autoestima fica em baixa

É normal não estar bem de vez enquanto. Viver aquele dia de preguiça, onde tudo que você quer é ficar em casa descalço, de pijama e sem nenhuma maquiagem. Porém, quando isso se prolonga e se repete, pode ser que a sua Autoestima está em baixa.

Quando você nunca tem vontade de se arrumar! não faz mais esforço para ficar bonita, coloca a primeira roupa que encontra, porque não adianta mesmo, você nunca ficará mais bonita.

Quando você começa a se comparar excessivamente com outras mulheres e sentir que elas são perfeitas e você não é. Você olha e pensa: fulana é sempre tão bonita e arrumada! Fulana tá sempre magra! Fulana sabe falar e aparenta segurança e eu aqui...Tudo o que eu não sou!

Quando você passa a evitar compromissos sociais. Uma amiga te convida e você nunca quer sair, porque não se sente à vontade, não tem vontade de se arrumar, olha no guarda-roupa e nunca tem nada que serve.

Quando você não gosta de ver sua imagem no espelho, porque não gosta do que vê.

Esse processo pode acontecer em várias fases da vida. Seja pelo motivo de você ter engordado um pouco e não mais se reconhecer! Seja por motivo de um término amoroso ou por uma questão mais permanente, alguém que não se ama e não se aprecia.

Todos nós temos algo de bom e de ruim. Todo mundo é bonito a sua maneira, o que falta em algumas pessoas é a capacidade de se gostar, se apreciar.

Para isso, seria necessário primeiro parar de se julgar em excesso. Depois aceitar seus defeitos e assumir suas qualidades, procurar melhorar o que está ao seu alcance e aprender a se olhar, se cuidar e se amar!

Faça o exercicio do Espelho sugerido por Luise Hay autora best-seller Você Pode Curar sua Vida. Olhe-se no espelho e diga o quanto você se ama! Repita essa ação todos os dias. Eu acredito que esse exercício nos leva a fazer por nós o que esperamos que os outros façam. Elogie-se ao invés de espetar ser elogiada. Ame-se, ao invés de espetar amor dos outros. Acredite sempre que você é única e especial e passe a se valorizar como tal.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Machismo e Feminismo: A Falsa Equivalência

O machismo vai sempre prosperar enquanto vivermos em uma sociedade que compara machismo e Feminismo como algo equivalente. Enquanto houver mulheres que se orgulham de ser Antifiministas onde assumem uma postura absoluta de total desprezo às mulheres se tornando meras passadoras de pano para "macho escroto". Ou aquelas que passam a vida romantizando o passado e tentando reconstruir a mulher recatada e do lar, como se ser submissa fosse algo maravilhoso e imprescindível ao gênero feminino. Enquanto mulheres não pararem de se odiar, sucumbindo a essa estratégia machista e manipuladora: dividir para conquistar. Enquanto mulheres não se reconhecerem como fazendo parte de um gênero que por séculos foi diminuída e subjugada, tida como indispensável, inferior e apenas acessório masculino. Enquanto as pessoas não entenderam que o Feminismo não se trata de ua luta contra o homem, mas sim, uma luta contra a dominação do homem e o machismo que inferioriza, agride e mata. E que machismo s...

O que você pensa você é

Ao longo da vida, desde o nosso nascimento, vamos construindo valores e crenças e, assim, criando nosso próprio mundo interior e, consequentemente, nossa realidade exterior, porque o que a gente pensa, a gente é. Quando tive meus primeiros contatos com essa mentalidade, cheguei a considerar um absurdo! Como assim, nós somos culpados por toda desgraça e situação em nossa vida??!! Compreendi depois, que não se trata de "culpa", mas sim de responsabilidade. Sim! Nós somos responsáveis pela nossa vida e nossos resultados. É claro que uma parte do que acontece conosco não está sob nosso controle, tem uma parte da nossa vida que tem a ver com as circunstâncias, mas outra parte depende de como reagimos aos acontecimentos dos quais não provocamos e não temos controle. Essa reação às circunstâncias depende da forma como pensamos, das nossas crenças, porque é a partir de como sentimos, pensamos e são os nossos pensamentos que nos conduz a atitude. A forma como reagimos a algo é...

Mundo da Barbie e Mundo Real

Em 20 de Julho de 2023 teve a estreia de um dos filmes mais comentado e mais aguardado do cinema e também um dos filmes mais aplaudido e também mais criticado: Barbie! O filme traz uma excelente crítica social que faz a gente refletir sobre a sociedade e sua organização bem como evidencia as questões femininas, a dominação masculina, os desafios da mulher real e traz um paralelo entre o mundo fantasia cor de rosa, onde tudo é perfeito, todos os dias são maravilhosos e tudo está no seu devido lugar e o mundo real, onde existe desigualdade, onde mulheres envelhecem, sofrem de ansiedade, tem sentimento, emoção etc, enfim, na vida real não somos uma boneca: sempre perfeita, arrumada, de salto alto, sem celulite ou outras imperfeições. O que chama a atenção são as críticas sempre contundentes onde restringem o filme a um apelo lacrador feminista e um filme anti-homem e desconsidera toda a reflexão inteligente e necessária da sociedade. Não! o filme não é sobre a inferiorizaç...

Minha Melhor Versão

Pesquisar este blog